CORSI attivati a PERTEGADA Presso centro sociale

ATTIVITA' MOTORIA

PE01 - Qi Gong (Centro sociale)
a cura di Edi Di Bert
Corso annuale: giovedì 9.00 - 10.00 (10 ottobre - 10 aprile 2025)
Numero max. 20
PROGRAMMA: Pratiche ed esercizi collegati alla medicina cinese. Meditazione, concentrazione, respirazione. Movimenti finalizzati al mantenimento della buona salute e del benessere psicofisico.

PE02 - Tai Chi Chuan Base (Centro sociale)
a cura di Marcello Manias
Corso annuale: mercoledì 17.00 - 18.30 ( 16 ottobre - 16 aprile 2025)
Numero max. 20/25
PROGRAMMA: Pratica di Qi Gong. Forme 10,16, 24 e 40 Yang
Attrezzatura personale: tuta da ginnastica comoda, scarpe tipo 'espadrillas'.

PE03 - Yoga Fitness (Centro Sociale)
A cura di Pascon Concetta
Corso annuale: martedì 18.00– 19.00 (8 ottobre - 15 aprile 2025)
Numero max.20
PROGRAMMA: Lavorazione muscolare, con tecniche dello yoga rese dinamiche con il fitness
Attrezzatura: tuta da ginnastica, calzini antiscivolo e tappetino

ESPRESSIVITA' ARTISTICA E MANUALE

PE04 - Pastello avanzato (Centro sociale)
a cura di Adriana Ferrari e Lucia Urban
Corso annuale: lunedì 14.30 - 17.30 (7 ottobre - 24 marzo 2025)
Numero max. 12
PROGRAMMA: Tecniche varie di disegno e studio su ombre e prospettiva
Attrezzatura personale: pastelli morbidi e tutto l’occorrente per disegnare.

PE05 - Pittura ad olio e acrilico (Centro sociale)
a cura di Adriana Ferrari e Lucia Urban
Corso annuale: mercoledì 14.30 - 17.30 (10 ottobre - 26 marzo 2025)
Numero max. 10
PROGRAMMA: Tecniche varie con colori od olio e acrilico
Attrezzatura personale: tele, pennelli, spatole, colori a olio o acrilici.

PE06 - Creatività: Fantasia di fili (Centro sociale)
a cura di Gabriella Bartolomei e Ivonne Bartolomei
Corso annuale: giovedì 14.30 - 17.30 (10 ottobre - 27 marzo 2025)
Numero max. 6
PROGRAMMA: Cucito facile e lavori creativi
Attrezzatura personale: stoffa, pannolenci, nastri, perline ecc.